Na megvolt a hivatalos mérés. Még mindig nem tetszik, de legalább valami elindult. Az érdekes az, hogy súlyban több vagyok, mint mikor elmentem itthonról elrontani a dolgokat, de a centik az előző 89.4 kg-hoz tartozóhoz hasonlítanak a legjobban. És tudod mit? Ha mostantól havonta csak, de minden…

Reggel ráálltam a mérlegre. Mert várom, mikor szabadulok ettől a pár nyomorult naptól. 90,4 Anyád. Komolyan rosszul esett, 3 nap alatt SEMMI nem ment le, azért az kiszúrás. Úgy értem, ilyenkor már csak amiatt is viszonylag hamar kevesebbet mutat a mérleg, mert hát anyagcsere is van a világon, és…

A mai már igazi nap volt, és több szempontból is elégedett vagyok magammal. Akarok többféle hasznos szokást bevezetni, a fogyáshoz vezetőkön kívül is, és sokszor nem vagyok elég fegyelmezett, azaz nem megy mindig tökéletesen (mellesleg nem is várom magamtól, hiszen még csak két hónapja csinálom), de…

Nos, hazaértem végre. Igen, az történt, amire számítottam. Az első három napon ha nem is tudtam tartani a diétát, azért a józanság megvolt. De csütörtökön már manduláztam, a péntek pedig teljesen elszállt. Megettem fél csomag mandulát, étteremben ettünk, péksütemény is volt, és a végén egy doboz…

Mérés volt ma reggel, tisztítottam arra, hogy ne féljek attól, mit mutat a mérleg. De egyébként tetszett, amit mutatott :) Ma megcsináltam a húslevest, gyakran ettem, mert hatalmas fazékkal lett, és hát egyszerre meg nem tudsz megenni két tányérnál többet, és az egészet meg kellett enni :P . Még…

Elfelejtettem, hogy reggel akartam írni a tegnapról. Rengeteg akaraterő kellett. Kapaszkodtam mindenbe, ruhákat képzeltem el, amikbe majd beleférek, pulóvereket, amiket majd megköthetek magamnak és jól is állnak majd, ismerősökre, akik elé majd újra büszkén odaállhatok, meg ilyenek. A mozgásra is…

Hát, kommentek nemigen jönnek, szóval úgy néz ki, ilyen szempontból egyedül maradtam, nem baj, talán később. Ma mérés volt, és nagyon rendes volt a testemtől, hogy megemberelte magát, és mutatott némi fogyást a múltkori későnkelős adatokhoz képest is. (Egész héten 90 fölötti értékeket mutatott a…

Ma reggel időben, hatkor keltem, na persze hogy 90,5-t mutatott a mérleg. Nem baj, majd alakul az... És elfelejtettem reggelizni, a 10 órás kávészünetben jöttem rá. Az étkezésem egyébként rém egyszerű: reggelire általában gabonapelyhet eszem, mióta nem lehet cukormentes kukoricapelyhet kapni,…

Ráálltam a mérlegre, de nem tudom, mennyire hiteles, mert majdnem másfél órával többet aludtam. Mindegy, három hónap múlva már semennyire sem lesz érdekes :) Inkább csak olyan szempontból van jelentősége, hogy ne essen rosszul, ha esetleg négy nap múlva meg többet mutat a mérleg reggel…