Na jó, lassan szivárgok azért vissza :) Ma is okosan ettem, húslevest főztem (mondom, főztem!), meg este sütöttem egy édeskrumplit csak úgy magában, karikára. Nem akartam ma még mozogni - ma végeztem a legnagyobb elmaradásommal, innen kezdve minden nappal könnyebben tartható a…

Mérős nap van, és mértem is, és jól alakul, mert 86,1 kg voltam reggel, de a centiket elrontottam, mert nemtom, volt talán valami elvárásom, szóval nekiszaladtam vagy háromszor, és mindig minden értékre minden alkalommal más eredmény jött ki, úgyhogy hagytam a fenébe. A nadrágom lassan már itthon…

Hááát, picit-picit fogytam, de hát az elmúlt héten három napot rontottam, szóval ez rendben van. Ma jó volt a nap, megérkezett az édeskrumpli, viszont a szomszéd faluba kellett menni érte, odafelé biciklivel, visszafelé a 15 kg plusszal felváltva tolva és tekerve. Úgyhogy a napi mozgás fél kilencre…

Na ez a nap elég kesze-kusza volt... Nem rossz, csak olyan össze-vissza. Reggel megvolt a mérés, és láss csodát, maradt  86,6 kg. Hát ilyen szép értékek már régen voltak, ez bizony több, mint 4 kg. Reggel, mikor ruhát kerestem a szekrényben, az egyik pulcsi felé nyúltam, de aztán arra gondoltam,…

Jó kis nap volt a mai is, bár sokban másképp alakult, mint terveztem, és kicsit fura is lett. Elúszott a délelőtt a posta-ügy miatt, úgyhogy nem volt már se időm, se türelmem főzni (de legalább míg vártam, kicsit hulahopp-karikáztam végre.). Ezért rendeltem ebédet, és akkor már, hogy megérje, két…

Ma is elmaradt a mozgás. Sokat dolgoztam, mert elmaradtam ugyebár a szombati egész-nap-fekvés miatt, pedig délután még teljesen fel voltam pörögve, de estefelére nagyon meleg lett az arcom, nem hiszem, hogy lázas lennék, de igazából semminek nem szabadna az arcomhoz érni, még a hajamnak sem, de hát…

Hát kicsit szétesett a mai nap is, eleve amikor elmegyek itthonról, az nekem szinte kihívás, aztán aludni kellett két órát, és aztán kezdtem "dolgozni" úgy értem, beszippant a videózás, de azért legalább tegnaphoz képest sikerült azt elérni, hogy ő legyen a háttér. Azért azt itt megemlíteném, hogy…

Régen írtam, sűrű volt az utolsó pár nap, pedig többet voltam ügyes, mint nem :) 16-án már - és azóta - tartom a keretet, és főtt ételt eszem, sőt elővettem újra a hasprogramot, bár most tartom a 15-öt, és egyelőre jól vagyok ebben. Az edzést az intenzív lakásfelújítás jelentette, fura is volt…

Még nem tudom, mekkora hibát csináltam szombaton, a mai mérésnél látszott a kilóban, de centiben nem. Az "edzés" egyre keményebb, eddig csak sámlira ugrálva festettem a szobát, most már hokedlire :P  Okosan ettem ma, de nagyon éhes vagyok. A hasprogramot hanyagoljuk. örülök, hogy ennyit is…

Szép lett a mérés eredménye. Nem annyira releváns talán, hiszen másfél órával többet aludtam, de ha az október 1-ei eredményhez hasonlítom, amikor szintén így volt, ahhoz képest is szép, szóval na. Csak jelzem, hogy ma is - miután másfél órával tovább aludtam, mert nem bírtam felkelni - aludni…